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Revenons à la base. C’est bien de savoir quoi manger, mais il serait bien de savoir comment l’organisme fonctionne! Ici, un court résumé....

Bien que la nourriture ait été classiquement perçue comme un moyen de fournir de l’énergie et des matériaux de construction au corps, sa...

Si on se fit à différentes études, environ 70% des Américains ne bougent pas assez selon ce que l’on recommande. Dure à croire pour les...