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Avec l’approche zéro glucide du dernier blog, bien évidement il y aura des recharges glucidiques. J’ai déjà parlé de ce sujet mais je...

L’approche zéro glucides pour la perte de poids à court moyen terme est efficace si effectué de façon adéquate. Mais est-ce que je la...

On ne se fera pas de cachettes, tout le monde sait que de vivre dans le négatif il n’y a rien de bon pour la santé mentale. Mais qu’en...