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Les huiles... On connait quoi dans ça?
Les huiles végétales ont actuellement bonne presse, mais qu’en est-il vraiment? Les huiles végétales telles que l’huile de canola,...
Luc Plante
7 oct. 20222 min de lecture


Pourquoi le « If it fits your macros » ne fonctionne pas?
Si seulement le corps humain était aussi simple que des calculs mathématiques… Malheureusement, ce n’est pas le cas! Le concept de « If...
Luc Plante
28 sept. 20222 min de lecture


L’équilibre, à chacun son fil de fer!
On a chacun notre définition d’équilibre dans ce qui veut bien faire notre affaire. Pour certain ça sera de manger tout ce qu’ils veulent...
Luc Plante
24 sept. 20222 min de lecture
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