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J'ai le ventre gonflé comme une femme enceinte...

Dans un cas comme celui-ci, plusieurs vous dirons que le problème est le gluten et «blablabla» Alors qu’en fait, ce n’est souvent pas la...

Protéine végétale vs protéine animale ou (Whey) dans le maintien de la masse musculaire.

Ici le débat n’est pas au niveau émotionnel à savoir lequel est la plus écologique ou tout autre argument. Mais simplement d’offrir une...

L’entraînement en salle. Bien plus que de bâtir du muscle, mais une thérapie en sois.

Rien de scientifique dans ce texte, juste du gros bon sens selon moi. Beaucoup ont longtemps vue les salles de musculation comme étant...